Как я похудела на 20-25 кг. Немного об ожирении

Спасибо за просмотр.
Где меня можно найти легко потерять и невозможно забыть:
Вконтакте - https://vk.com/ikolyuchka
Инстаграм - http://instagram.com/ikolyuchka
Твиттер - https://twitter.com/kkolyuchka

















как я похудела, как похудеть, как я похудела видео, ожирение, ожирение 1 степени, ожирение у детей, немного об ожирении, моя история похудения, похудение, ожирение, как я похудела советы, правильное питание, как я похудела на 20 кг, ожирение как справиться, ожирение у детей, ожирение моя история, диета моя история,
  • Tat'yana Tatiana

    Спасибо,но немного монотонно,для мотивирующего видео.

  • Anya Babl

    Колючка! Тебя действительно легко потерять и невозможно забыть. Потеряла твои соц.сети, а потом долго помнила тебя и искала. Вот, нашла!

  • Sure girl

    По твоим словам все виноваты, кроме тебя!

  • Ivan Gromov

    Нельзя не есть больше 12 часов подрят, ты так себе здоровье подорвешь. Выпей хоть стакан обезжиренного кефира вечером

  • Never forget you

    Ааааа кто это?! Где Маргарита???

  • Vechnaya Jeezn'

    Ну интуитивное питание норм

  • Missy Missing

    вообще-то, бывают гормональные проблемы: человек вообще практически не жрет, и не худеет в то же время

  • Irina Kerness

    Смотрю в 2017. Ты очень изменилась )))

  • Viktoriya Kustova

    Как 14 лет,тебе же 13 уже несколько лет!

  • Ria Wollmer

    какое у тебя зрение?

  • samantha walker

    Тут есть адекватные люди, которые не пишут свой возраст,рост и вес?

  • Karina Zheleznyakova

    И тут я охуелла с теюя молоденькой, были времена)

  • killes whales

    когда не худеешь, но в день получается 300колориев

  • Lera Kotova

    А я верила,что тебе 13 :D

  • Yur

    Сейчас ты выглядишь лучше

  • Katya Yurlova

    ахахаха, ору над тобой

  • Finn Seymour

    Ебать, какой ты здесь была шлюхой. Стоп, да ты и сейчас шлюха

  • ^_^ gg

    блиин у нее в холодильнике есть чипсы сухарики и тд(

  • shahrizat zhakypbek

    В детстве такая черная.а чо ты такая белая

  • Lena Kartava

    Мне 28.11 будет 13 мои параметры сейчас 82/65/75, рост 165 ,а вес 49/50 кг 😥худею

  • Ekaterina Kuznecova

    пришла из 2017 и охуела

  • Nyash Myash

    абсолютно другой человек был

  • Marina Estevis

    наследственность, это ген ожирения. Ген ожирения-это повышенное чувство голодно, люди с повышенным аппетитом, от этого им похудеть сложнее, так как они всегда хотят есть. А по строению организма все люди одинаковые и произошли один от другого, есть определенные дозы калорий для женщин, детей итд итп Для среднего веса, маленького, Но минимум, сколько можно есть для полной работы организма, это 1200. Все остальное по желанию. На 1200 калорий кормили людей в лагерях смерти как раз во время второй мировой. И не обязательно прям каждый день есть 1400, можно раз в 4 дня или даже 3 есть больше, например 2000 калорий Главное, что бы не подряд каждый день, что бы в организме не откладывалась энергия Калория-это энергия для жизнедеятельности организма. Ещё, говорят, что перееденное откладывается в жир на третий день только Поэтому, если есть больше раз в три дня маловероятно поправиться.Так хорошо поддерживать вес. Чем больше расстояние между днями, тем больше вероятности ещё похудеть дальше.

  • Nat Yakovleva

    Блят, в 2017 ты пизда какая красивая

  • Taisiya Biryukova

    Кто из 2017? Ты ОЧЕНЬ изменилась

  • Gotika Emo

    Вау как ты изменилась.

  • Wickuha

    Такой взгляд непрерывный)) Ты очень необычная

  • Russian Vika

    Нихуяяя себе какая Маргарита была

  • Choni Di

    я 1 неделю пила тока воду и нифига не похудела ни на 1 кг это правда!

  • Levyy glaz Dimy

    Жрать и не толстеть. Моё призвание

  • Liza Korableva

    Ого, неужели это Маргарита?

  • Yana Hol'sheva

    вау тут у тебя есть какие-то эмоции

  • Anya Mocart

    так странно смотреть это в 2017, Маргарита так изменилась

  • Ne hudozhnik Nana

    А за какой период времени ты сбросила с 57 до 47 с помощью питания "до 12 -все, после 4х -ничего"?

  • Vero Nichka

    пластинки- похожая на брекеты вещь, я их ношу. это судьба :Dпо утрам мучаюсь от боли зубов, спасибо за видео, уже худею) через месяц скажу результат! щас рост 150 см, 11 лет, вес 43 кг..

  • Rikkardushka De'Karli

    Изучала я этот вопрос. Вообще, можно жрать что хочешь, но потом берёшь и шуруешь в зал или занимаешься дома. Вжух и ты не потолстела. И потом. Радикально отказываться от всякой вкусной вредноты я бы не советовала. Ибо рано или поздно сорвёшься и вообще будешь жрать всё как пылесос. Почему? Да потому что организм подумает, что наступила голодуха, энергии для мышц нет.И есть можно за три часа до сна, а не до шести. Не, не если вы ложитесь в девять, в принципе да, до шести.

  • ka p

    ХпхпхахахрхаЭто Марго ,ржу

  • Anna

    Ты мне нравишься уже лишь за то, что говоришь килограммОВ

  • Angel Zhizni

    Вообще-то, если человек будет НИЧЕГО не есть,то он будет попровляться,так как жиры накопленные и отложенные на дни,когда организм начнет истощаться, будут применены.То есть каждый раз,когда мы едим они отлаживаются,но не делают нас полными,а как только мы перестаем есть,то полнеем,правда,это только первое время,а потом, человек резко начнет худеть,потеряет интерес к еде и начнется анорексия:з

  • *Dzuhuko Tyan*

    Кто из 2017? Сейчас колючка очень изменилась,я удивилась когда зашла на её старые видео.Но ты всегда была класной!!!!!😎😗

  • Hey Anya

    о эта вечноподнимающаяся бровь

  • Alekzandro Sekler

    Охренеть как ты тут по другому выглядишь

Как я похудела на 8-10 кг за 1 месяц/Моя история, плохой пример
7 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ БЕСЯТ ДЕВУШЕК В ПАРНЯХ
Я ВЕШУ 39 КГ! КАК Я ПОХУДЕЛА? ИСТОРИЯ И ПОСЛЕДСТВИЯ МОЕГО ВЕСА| AVEME LISSA
Как Я Похудела / Стоп Анорексия (часть 1)
МАКИЯЖ В ШКОЛУ
почему я против ЛГБТ
КАК ПОХУДЕТЬ НА 3кг ЗА НЕДЕЛЮ.
проблемы низких. маленький рост - не приговор
Эта Диета Поможет Вам Избавиться от Жира на Животе за 1 Вечер
5 Продуктов, от Которых Нужно Отказаться, Чтобы Похудеть
КАК ПОХУДЕТЬ | КАК Я ПОХУДЕЛА НА 27 КГ | ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ | СПОРТ | ДИЕТЫ
как я была веганом