Как я похудела на 20-25 кг. Немного об ожирении

Спасибо за просмотр.
Где меня можно найти легко потерять и невозможно забыть:
Вконтакте - https://vk.com/ikolyuchka
Инстаграм - http://instagram.com/ikolyuchka
Твиттер - https://twitter.com/kkolyuchka

















как я похудела, как похудеть, как я похудела видео, ожирение, ожирение 1 степени, ожирение у детей, немного об ожирении, моя история похудения, похудение, ожирение, как я похудела советы, правильное питание, как я похудела на 20 кг, ожирение как справиться, ожирение у детей, ожирение моя история, диета моя история,
  • Choni Di

    я 1 неделю пила тока воду и нифига не похудела ни на 1 кг это правда!

  • Yana Hol'sheva

    вау тут у тебя есть какие-то эмоции

  • Angel Zhizni

    Вообще-то, если человек будет НИЧЕГО не есть,то он будет попровляться,так как жиры накопленные и отложенные на дни,когда организм начнет истощаться, будут применены.То есть каждый раз,когда мы едим они отлаживаются,но не делают нас полными,а как только мы перестаем есть,то полнеем,правда,это только первое время,а потом, человек резко начнет худеть,потеряет интерес к еде и начнется анорексия:з

  • Style Gamer

    смотрю в 2018. всё равно красавица!

  • Lira Chan

    ЗдравствуйтеМой рост 228см, а вес 25кгЭто норма?..

  • Sure girl

    По твоим словам все виноваты, кроме тебя!

  • Liza Korableva

    Ого, неужели это Маргарита?

  • Aleksey Nikitin

    Брекеты красоткой не делают. И мода это дурацкая. На мой взгляд, конечно. Но как будто все зубы в дырку или что-то во рту черное. Хотя.. это жк было 3,5 года назад...

  • Yur

    Сейчас ты выглядишь лучше

  • Nat Yakovleva

    Блят, в 2017 ты пизда какая красивая

  • Viktoriya Kustova

    Как 14 лет,тебе же 13 уже несколько лет!

  • Ne hudozhnik Nana

    А за какой период времени ты сбросила с 57 до 47 с помощью питания "до 12 -все, после 4х -ничего"?

  • Anya Mocart

    так странно смотреть это в 2017, Маргарита так изменилась

  • Vero Nichka

    пластинки- похожая на брекеты вещь, я их ношу. это судьба :Dпо утрам мучаюсь от боли зубов, спасибо за видео, уже худею) через месяц скажу результат! щас рост 150 см, 11 лет, вес 43 кг..

  • error 404

    Эээм, Маргарита, это ты? А где шутки про батю?

  • Ivan Gromov

    Нельзя не есть больше 12 часов подрят, ты так себе здоровье подорвешь. Выпей хоть стакан обезжиренного кефира вечером

  • Alina Gryzhenko

    какая ты стремная тут 😂😂😂

  • Wickuha

    Такой взгляд непрерывный)) Ты очень необычная

  • Finn Seymour

    Ебать, какой ты здесь была шлюхой. Стоп, да ты и сейчас шлюха

  • *Koala Tyan*

    Кто из 2017? Сейчас колючка очень изменилась,я удивилась когда зашла на её старые видео.Но ты всегда была классной!!!!!😎😗

  • insteruy

    Я сначала подумала что обзор будет, ты очень сильно изменилась.

  • Alekzandro Sekler

    Охренеть как ты тут по другому выглядишь

  • Rikkardushka De'Karli

    Изучала я этот вопрос. Вообще, можно жрать что хочешь, но потом берёшь и шуруешь в зал или занимаешься дома. Вжух и ты не потолстела. И потом. Радикально отказываться от всякой вкусной вредноты я бы не советовала. Ибо рано или поздно сорвёшься и вообще будешь жрать всё как пылесос. Почему? Да потому что организм подумает, что наступила голодуха, энергии для мышц нет.И есть можно за три часа до сна, а не до шести. Не, не если вы ложитесь в девять, в принципе да, до шести.

  • Gotika Emo

    Вау как ты изменилась.

  • Ekaterina Kuznecova

    пришла из 2017 и охуела

  • Style Gamer

    мой рост 165 см. (мне 15) вес 53-55 кг. (точно не помню)...(и да, я знаю что это никому не интересно, просто говорю).

  • Nyash Myash

    абсолютно другой человек был

  • Missy Missing

    вообще-то, бывают гормональные проблемы: человек вообще практически не жрет, и не худеет в то же время

  • Russian Vika

    Нихуяяя себе какая Маргарита была

  • Marina Estevis

    наследственность, это ген ожирения. Ген ожирения-это повышенное чувство голодно, люди с повышенным аппетитом, от этого им похудеть сложнее, так как они всегда хотят есть. А по строению организма все люди одинаковые и произошли один от другого, есть определенные дозы калорий для женщин, детей итд итп Для среднего веса, маленького, Но минимум, сколько можно есть для полной работы организма, это 1200. Все остальное по желанию. На 1200 калорий кормили людей в лагерях смерти как раз во время второй мировой. И не обязательно прям каждый день есть 1400, можно раз в 4 дня или даже 3 есть больше, например 2000 калорий Главное, что бы не подряд каждый день, что бы в организме не откладывалась энергия Калория-это энергия для жизнедеятельности организма. Ещё, говорят, что перееденное откладывается в жир на третий день только Поэтому, если есть больше раз в три дня маловероятно поправиться.Так хорошо поддерживать вес. Чем больше расстояние между днями, тем больше вероятности ещё похудеть дальше.

  • Vinishko van lav

    блять..я подумала сначала,что это видос из 2018 года. И тип "Ляя,что я пропустила?"

  • • Yuly •

    Смотрю в 2018. Я в ШООООООКЕЕЕЕ, как же ты изменилась..

  • Taisiya Biryukova

    Кто из 2017? Ты ОЧЕНЬ изменилась

  • Irina Kerness

    Смотрю в 2017. Ты очень изменилась )))

  • Never forget you

    Ааааа кто это?! Где Маргарита???

  • Lena Kartava

    Мне 28.11 будет 13 мои параметры сейчас 82/65/75, рост 165 ,а вес 49/50 кг 😥худею

  • Karina Zheleznyakova

    И тут я охуелла с теюя молоденькой, были времена)

  • krytoy kot

    Ну интуитивное питание норм

  • ka p

    ХпхпхахахрхаЭто Марго ,ржу

  • Lera Kraynova

    Ребят у меня рост 148-160 см. и вешу я 42 кг. Это много так понимаю. Но хочу точно понять) Сейчас кстати худею)

  • Kanal Narcissa

    А я верила,что тебе 13 :D

  • Anna

    Ты мне нравишься уже лишь за то, что говоришь килограммОВ

Как я похудела на 35 кг со 100 кг
Как я быстро похудела на 6 кг / 2 размера (моя история)
почему я против ЛГБТ
Как похудеть? ★-40кг★ "Моя ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ."
мои стильные нет // ЧТО Я НИКОГДА НЕ НАДЕНУ
как стать уверенной в себе если ты уродка
МАКИЯЖ В ШКОЛУ
Как я похудела на 16 кг !?!?
Как я похудела на 20 кг и продолжаю худеть ♥ Диеты, спорт, мотивация / My weight loss story
ИСТОРИЯ МОИХ ПЕРВЫХ МЕСЯЧНЫХ
проблемы низких. маленький рост - не приговор
как здать егэ огэ ЕСЛИ НИХ..Я НЕ ЗНАЕШЬ