Топ 5: самые вредные продукты ! Не ешьте это немедленно !

Мой проект "похудей за 12 недель" ➡ http://rybakovakurs.com/reel/
Мой http://instagram.com/tanya_rybakova/ и сайт: http://tanyarybakova.com
Мой канал на YouTube: http://www.youtube.com/tanyarybakova
_
мой подкаст "Худеем легко"
http://tanyarybakova.podster.ru/
__
http://vk.com/tanya.rybakova
моя публичная страница - Change Yourself (Мотивация)
__
http://vk.com/tanya_rybakova_channel
моя официальная группа
__

instagram: tanya_rybakova
http://instagram.com/tanya_rybakova/
__

http://www.facebook.com/tanya.rybakova.5
__

https://twitter.com/TanyaRybakova_
__

http://www.odnoklassniki.ru/tanyarybakova

♡♡♡
  • Sarmen ARM

    Ольга, сколько вам лет?! Может вы и считаете, что Вы обманываете организм сах.заменителем, но организм ваш так не считает. Нельзя употреблять сах.замениетель, если не показано врачом. Отрава для организма. Мед! Мед! Мед!

  • Linery

    я очень люблю сладкое и жить без него просто не могу... когда начинаю себя ограничивать, чтобы похудеть, рано или поздно я не сдержусь и съем сладкое и довольно в больших количествах... его я ну никак не могу научиться есть не много вот уже на протяжении где-то 13 лет... сегодня съела 5 конфет и 3 больших вафли (утром) =(

  • Anubis Love

    Таня , сделай челку и мелирование верхней части , тебе очень пойдёт !!!

  • Pravovernaya Musul'manka Amina

    Танюша какая же ты умница и красавица .

  • pidor

    стевия как обычный сахорозаменитель на вкус(знаете которые в таблетках) , только стевия в 200 раз слаще поэтому она очень приторная а так хорошее средство

  • Altynay Ulukmanova

    Здравствуйте Таня ! Большое спасибо Вам!

  • Lucerna L

    А что насчет меда? Я его кладу в чай вместо сладкого. И вместо варенья для каши использую детское питание "манго" - это мне посоветовал диетолог.

  • Anastasiya Komarova

    гмо не вредит здоровью человка

  • Vovan Separ

    Шот це таке - паста, и чем она отличается от макаронов? И можно ли пивасик?

  • Nastja Solodkova

    нужно помнить, что при жарке многих, даже большинства продуктов( особенно мясо,рыба) появляются те же вредные нитрозамины, что и при жарке на растительном масле. то же самое касается запекания в духовке, при чем чем выше температура, тем их больше. знаю, что люди давно начали жарить пищу на огне, но все же, если вы затронули эту тему, она не была полностью раскрыта 😃 кто хочет быть совсем здоровым, варите или тушите на медленном огне

  • Katarzyna Kotowska

    можно ли как то связаться с вами?

  • rosemary

    я просто хочу пить сок мне плевать сколько там сахара и следуя твоему топу ввобще ничего есть нельзя ты просто поехавшая на правильном питании и похудении

  • Belka Orange

    Большинство продуктов содержат ГМО т.к. любой искусственно выведенный продукт является ГМО. А глутамат натрия тоже содержится во многих натуральных продуктах таких как мясо, сыр и т.д.

  • Jaba Ahmadov

    здравствуйте.у меня вопрос,при росте 168 см я вешу 96 килограмм.скажите какие упражнения мне делать чтобы сбросить этот вес?я поправилась сразу после родов. заранее благодарю

  • Polina Melnik

    Есть же натуральные апельсиновые соки

  • Sergey Sergeev

    Не сказала про очень вредный класс-субпродукты!! Колбаса,сосиски,магазинные котлеты,майонезы и соусы-гастрономический мусор.

  • Tat'yana Gorohova

    о, ужас, белый хлеб это просто...... Бомба для фигуры!!!!!

  • setara

    Стевия это гадость редкостная, уж лучше сусси Милфорд

  • Aleksandra Bogdanova

    Татьяна,вы для меня всегда были гуру правильного и здорового (!) питания! И при этом совершенно не знаете,насколько вредны абсолютно все подсластители???еще и советуйте это людям?

  • Nataliya Valkina

    Насчет стевии, это чистая правда: я перешла полностью на нее. Пью кофе и цикорий с ней, варю овсянку. Абсолютно не тянет на сладкое. Наоборот, продукты, содержащие сахар, кажутся намного слаще, чем раньше. С тех пор, как я перестала употреблять сахар и полностью перешла на стевию, даже овощи и фрукты кажутся более сладкими, чем раньше. Наверное, из-за того, что вкусовые рецепторы снова обрели чувствительность, которую притупил сахар. Так что, спокойно живу без него.

  • Mariya Bindas

    а как же свинина?))))

  • Anubis Love

    Томатная паста самая классная и натуральная - производства Ирана . Она точь в точь , как раньше в СССР делали .

  • Dar'ya Dmitrochenko

    глутамат натрия - натуральная добавка. в большом количестве содержится, например, в помидорах. а название "усилитель вкуса" - всего лишь не правильный перевод. учите матчасть, прежде чем дезинформировать своих подписчиков

  • Daria Ivanova

    Иногда в ресторанах могут что-то из этого добавить.. За ними же не уследишь

  • Elena Nekrasova

    Скажи пожалуйста,как ты считаешь кофе и зеленый чай влияют на похудение?

  • Viktoriya Bondarenko

    Мой рост 164 а вес 68,0 Надо худеть ?

  • farforovaya mraz'

    а сколько сахара максимально можно в чай класть?

  • Jane Atuin

    гречневые макароны наполовину состоит и простой мягкой пшеничной

  • Viktoriya Selezneva

    Совсем недавно вышел напиток XS. там вместо сахара как раз содержится стевия)) Продвигается только через прямы продажи. Так что кому интересно пишите мне https://vk.com/vvselezneva

  • olga sapozhnikov

    эдраствуй Танечка я полностью отказалась от этих пяти продуктов не ем сахар соль масло жареное мучное похудела на 25 кг меньше чем за год но сейчас вес стоит занимаюсь физнагрузкой правда уменьшить порции не могу утром ем кашу овсяную мало потомучто не хочу а вот в обед нападает жор хотя делаю перекус и питаюсь 6 раз в день вечером также хочю есть посоветуй мне как уменьшить порцию чтобы сокращался желудок

  • Samsung 900

    Татьяна, я заменила сахар на стевию заказываю с сайта iherb мне очень нравится попробуйте.

  • Ann Moor

    Говоришь, что мы - это то, что мы едим, но я не помню, чтоб я ел такого красавца

  • Oksana Chabrova

    сколько времени тебе понадобилось чтобы похудеть со 100 кг?

  • Tonia Starovoit

    В крабовых палочках - краба не обнаружено 😂 я их не ем уже лет так 15 . Действительно надо следить за тем,что мы едим

  • _Natasha_ Tim_

    я уже 2 месяца на пп и мне тренер разрешил жарить сырники на небольшом кол-ве масла, безболезненно живу в этом периоде т.к раз в неделю в первой половине дня кушаю то что мне больше всего хотелось))например селедку, мороженное или вкуснейший эклер из хорошего ресторана)) вобщем нужно позволять себе это,мы же живем а не переживаем этот период))планирую пп зделать стилем жизни))

  • Aneliya Aneliya

    почти от всего могу отказаться, но не от сладких газированных напитков,это моя слабость!

  • Alina Freedom

    На счет замены продуктов согласна, я например очень люблю шоколад, любой, как типичный ребенок любила молочный, но потом решила заменить его на темный с минимум 50% какао, тоже вкусно и сладенько😊

  • HELEN CREATIVE

    В случае дикой жажды сладостей я добавлю мёд.

  • Dasha Francuzhenka

    научно доказанно, что гмо никак не вредит здоровью

  • Natal'ya Potapenko

    Здравствуйте Танечка.Безумно смотрю Ваши ролики .Очень хочется похудеть,и ,чтоб правильно это сделать.Я не знаю есть ли в мое рационе глутамат,но я уже от него заочно отказалась.Ну и кукурузный сироп тоже.

  • Super Top

    Похудела 60 кг до 45 СПАСИЮО!! И стала фитнес леди

  • Natali Natt

    нитрит натрия вообще приводит к раку но он есть почти во всех продуктах. и он намного вреднее глутамата. глутамат раздражает стенки желудка и если его очень много употреблять то может привести к гастриту и язве а от нитрита натрия можно кони двинуть. в большинстве стран он запрещен или разрешен в очень малых дозах (например в соли).

  • Efirnoe Maslo

    никогда не видела гречневые макароны, интересно их попробовать

  • Alissa bekker

    стевия да она очень похожа на сахар только в 3 раза слаще

  • Sumaya Ganieva

    а я полностью согласна с Таней, ГМО и глутамат натрия, сахар и соль сюда можно отнести все это очень вредно и я это не ем)))

  • Marusya Ivanova

    Я не могу отказаться от сахара, поэтому купила "стевию" в витаминашопе. Одна таблетка на стакан чая меня спасает он получается слегка сладкий, если добавить две то для меня это будет уже будет сильно сладкий. Решила по крайней мере попробовать отказаться от сахара, а значит у меня в напиток идет только одна таблетка "стевии", возможно позже мне и она не понадобиться. Хочу отказаться из за соображений даже не похудения, а здоровья, так как в родне есть больные сахарным диабетом.

  • Jaba Ahmadov

    здравствуйте.у меня вопрос,при росте 168 см я вешу 96 килограмм.скажите какие упражнения мне делать чтобы сбросить этот вес?я поправилась сразу после родов. заранее благодарю

  • Viktoriya Smayl

    мой рост 155см вес 56 кг мне надо худеть?

  • Funny Darya

    Меня стевия спасает!

  • Tatiana Sh

    Стевия меняет вкус продукта, поэтому она не для всего подходит. Я ее использую только в том случае, когда вкус продукта настолько насыщенный, что стевия не сильно в нем выражается, например кофе. Пробовала желатиновые пудинги, кексы со стевией, не понравилось совсем. Так что это надо пробовать, кому как, кто-то от стевии только сладость чувствует, тогда она в принципе для всего подойдет вместо сахара.

  • Yasmin Shahsinova

    Я на стевии.очень спасает

  • Lisa Foksiya

    на стевию у многих аллергия. И не такая уж она полезная, как говорят. Сомнительный продукт

  • Mary Fix

    Танюша! Вы прекрасны))) Благодаря Вам и вашим рецептам, я перешла на здоровое питание то , что вы упомянули в видео я не употребляю. Вы слишком мягко сказали про глутамат натрия, это просто отрава, которая выводит витамины из организма и может провацировать возникновение злокачественных опухолей , но она всюду колабсы, сосиски, сыр всёёё в нём.....

  • Pavel Kolupaev

    Жаренную картошку забыла

  • Sveta Sun

    стевию попробуешь и сразу же от нее отказываешься

Как я начала похудение на 55 кг - мой первый день!
Скучно худеть? Мифы и реальность + Мотивация
Как похудеть в ногах и животе ?
Советы по похудению для ленивых, кто не хочет считать калории и БЖУ.
Экстремальное преображение: Программа похудения. Рейчел
Меню на день или как я питаюсь.
Что съесть поздно вечером или перед сном?!
Как выбирать продукты в магазине.
Эффект плато или вес встал. Правильное похудение!
Правильное питание:Готовим дома сочную куриную грудку
Правильное похудение. Что должно быть в меню каждый день?
Как ускорить метаболизм/обмен веществ?