5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой

http://www.stroineemvmeste.ru
Минус пять килограмм за десять дней. Чтобы такое съесть, чтобы похудеть? Уникальная диета от Елены Малышевой.
  • Lenara DLW

    Я сидела на этой диете 20 дней,похудела на ужаас,15 кг!Здорово но нереально мучительно,когда сидишь на салате)Белок норм,но все же хочется сладкого!Но результат порадовал!Ушли щеки,похудели руки,живот,спина!Спорт всеравно нужен

  • Florik Florik

    я за 4 дня скинула 4.200 кг. Через неделю грамм 500 вернулись. Если после диеты на все подряд не набрасываться, то отличный вариант, когда нужно срочно похудеть!

  • aleksandr boydich

    яйцо и плюс целая курица ,на день

  • Aleksandr Skvorcov

    Да бред сивой кабылы, вы посмотрите на этих диетологов видно что одно которая болтает на диете и даже не сидела а весу у нее лишнего 20 кг есть, а втарая которая сидит на этой диете уже сил нет капусту резать а причина в том что от токого питания у нее организм ушел в спящий режим потому что потребления калорий снижен реско и это жопа а через 5 дней посли токой диеты набор массы будит еще больше поверьте я знаю плюс прежнему весу еще 5 кг поэтому это бред а ни диета поминайте свое питание и откажитесь от сахара и все что связон сним и вы потеряете свой жир на всегда.

  • aleksandr boydich

    так резко худеть нельзя )))

  • Veronika Pel'sh

    Женщины мы живём в 21 веке! Есть же способы похудеть, убрать живот, бока и ляжки намного проще, легче и быстрее. Месяц назад нашла в интернете Обалденный и Бесплатный рецепт 2-х масел Неделю по 5 минут в день мазала, сходила в баню и... Девчёнки я в шоке увидев себя в зеркало я не узнала себя, жир на животе и боках ушёл, кожа подтянулась))) Кто хочет могу поделиться этим рецептом Бесплатно! Чтобы тут не спамить пишите мне на почту: pelsh-veronika(собачка)yandex(точка)ru и я дам его всем кто мне напишет!

  • Elena Zinov'eva

    спасибо за комменты - продлила себе жизнь😁

  • Anastasija Chistjakova

    Мне просто интересно, через сколько дней человек умрет?

  • Pfanzler Johann

    Kuschaite mannuyou kaschu i tolko. Pochudeete nadolgo.

  • Lyudmila Mila

    можно кушать всё,но в норме,одну две конфетки а не 10 в день,после 18.00 или 19.00 не есть вообще

  • PEDAGOGRU

    Тоже искал где и как рассчитать калорийность в продуктах и сколько индивидуально нужно потребления человеку нашёл здесь http://vsocs.ru/ два отличных калькулятора калорий.

  • Lera_ Fox

    попробую, чз 10 дней, если кнш продержусь и не заброшу, напишу результат, тд и тп.

  • tihiy don

    диета Малышевой дерьмо не верьте,обман.

  • Nina Bychkova

    Я покупала эту "диету" года два назад. Была в шоке, мерзкое вонючее жоров из просроченных продуктов. Но выдержала все 28 дней. Одновременно ходила в зал, ходила по дорожке, крутилась на тренажерах и по полтора часа плавала в бассейне. Не голодала ни разу, даже иногда пропускала перекусы, и? Не ушло даже 200 грамм!!!! В общем вонючее разводилово. С тех пор не смотрю визгливую лягушку.

  • Anastasi

    Хороший сборник топовых книг о похудении и правильном питании http://ska4ay.pw/-4J8b качайте пока бесплатно!

  • Mihail Ignatovich

    Малышева вообще овца.

  • Sveta Alekseeva

    Я сижу сразу на трех диетах На одной не наедаюсь!)))))))))))

  • Svetlana Fesenko

    Нашла очень интересный блог о похудении: http://my55kg.ru/%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3/ В нем девушка делится обзорами средств для снижения веса из интернета. Очень сильно похудела без упражнений. Сама планирую попробовать. Заходите, кому интересно, вдруг поможет!;)

  • Roza BRUNO

    умираю со смеха с вашими комментариями

  • Ol'ga Valentinova

    Малышева с ее гундосым голосом кроме отвращения не вызывает больше никаких эмоций.

  • Ira Frolova

    Малышеву в помойку!!!!

  • Zilola Artykova

    Короче сегодня шестой день этой диеты и не ушел ни один киллограм. Или все 5 киллограммов на 10 день уходят а?😂😂 Все делала по рецепту, но салата все 1.5 киллограммов за один день не могла есть, так как наедалась очень быстро ею. Максимум получалось мне съесть пол киллограмма от него. Больше не лезло просто. Могу сказать что не было отвратительно или мучительно ее есть, просто реально быстро наедалась этим салатом. Так что решила я что сегодня последний день этой бесполезной диеты. Может он мне не помог, а кому то другому поможет. Удачи 😉

  • Gulum Dàvudova

    Подержите лучще пост.Очень хорошо для организма и для диеты.Ночью в 10 часов попейте 2 стакана воды и через пол часа поешьте кашу .Хоть что но легкое.и всеееее.до следущего ночи не пьем не кушаем.Честное слово 2 дня очень тяжело но организм так привыкает что даже самочувствие улучщается.Если продержаться 30 дней будет отлично

  • Katrish Grig

    есть замечательная диета: 5 дней в неделю для девушек 300г отварной куриной грудки или индюшачей и 1 стакан гречки отварить. Пить чай кофе воду в день 3л, для юношей 500г и 1.5 ст гречки отварить. Пить 3-4л. Все разделить на 5 приемов.2 дня в неделю можно все, что нравится, но без обжорства. тяжело только первую неделю, вернее первые 3 дня, а потом все идет замечательно, причем из курочки/индейки можно варить супчик гречневый.

  • Vse prosto - tol'ko vklyuchayte mozgi

    ТЕМБР голоса-у Малышевой-реально как гайморит не прекращающийся-с прещепкой на носу

  • John Callas

    https://youtu.be/9abyHAqwA7o

  • Lena Morozova

    Ого, сколько людей хотят похудеть. Впрочем, я не исключение. Новогодние праздники прошли, а килограммы прибавились. Но я согласна, это довольно жесткая диета получается. Хотя у меня есть один помощник, который никоим образом не навредит организму, а вот кишечнику очень поможет. Это закваска-пробиотик "Слим" от Бакздрав. Ее можно пить в течении дня в виде кисломолочного продукта или разведенную с водой. Она также способствует похудению. В этом случае, думаю, будет проще выдержать такое испытание (по крайней мере мне точно).

  • Lena Petrova

    чушь пробовала четыре дня. гадость. и привес в весе 2 кг. запор.ужас... всего 500 гр в день.

  • Aleksandr Orlov

    Не знаю, что так возмущаются, я этот салат ем 3й день, 5 кг скинул. Вполне нормально можно так разгружаться.

  • Sergey A

    Благодарю за видео. Вот ещё интересное посмотреть можно.http://duiko.guru/partner/sergeyan/pohudenie

  • MilenaMalvova

    А почему нельзя питаться каждый день так:утром завтрак яйцо, чай без сахара.второй завтрак 2 яблокаобед: много овощного салата и кусок отварной курицыполдник: обезжиренный кефиружин: кусок курица отварной и овощной сок за полчаса до ужинаИ никакого насилия над собойИ худеть начнете по 1 кг в неделюТолько надо обязательно делать физические упражнения иначе вся кожа обвиснет

  • Tanya Shevchenko

    Кому как а мне А я за неделю сбросила 5кг. Трудно первый день

Как похудела Алла Пугачёва Реальная история похудения Пугачёвой
3 Способа Похудеть Без Голодовки и Тренировок
Супереда против живота. Что бы съесть, чтобы похудеть
Официальная Диета Елены Малышевой
Как я похудела с 87 до 55 килограмм (моя история) Германия
Имбирный чай / чай для похудения с имбирем
3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее
Как похудеть, ничего не делая
Продукты от которых худеют
Как легко похудеть на 5 кг за месяц
Сбросить 3 кг за 1 день
Жиросжигающий Суп - Способ Быстро Похудеть