5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой

http://www.stroineemvmeste.ru
Минус пять килограмм за десять дней. Чтобы такое съесть, чтобы похудеть? Уникальная диета от Елены Малышевой.
  • Nuraniya Beresneva

    А потом за каникулы наберете 10кг.

  • Yana Mironova

    Пробовала, скинула 4,5 кг!!! За неделю,Вместо соли натирала куриное мясо немного чесноком и немного уксуса для аромата, так же и в салат .

  • Jayron Qosimova

    Bас не помощь, одинь говорить можна другой нельзя...

  • Kunduz Umarova

    меньше жреш серавно не худеем я пробовала совсем мало ем не бросаю. теперь уже месяц на диете по началу бросила вес а в данное время уже не снижается вес также на одном весе остановилось.

  • nataliya sergeeva

    На сайте ничего не нашла, а к вечеру от щетки голова заболелв -упадок сил

  • Ol'ga Valentinova

    Малышева с ее гундосым голосом кроме отвращения не вызывает больше никаких эмоций.

  • Dina-di Dina-di

    не пойму, почему у многих такой негатив к Малышевой?

  • MilenaMalvova

    А почему нельзя питаться каждый день так:утром завтрак яйцо, чай без сахара.второй завтрак 2 яблокаобед: много овощного салата и кусок отварной курицыполдник: обезжиренный кефиружин: кусок курица отварной и овощной сок за полчаса до ужинаИ никакого насилия над собойИ худеть начнете по 1 кг в неделюТолько надо обязательно делать физические упражнения иначе вся кожа обвиснет

  • Oksana Rybakova

    10 кг. скинь а потом накинь 20 кг. Плюс гастрит, язва и камни в почках. И они нас ждут с распростертыми объятиями в платных клиниках. Видео для отчаянных людей, без надежды на похудение или тех кто не хочет над собой работать. Худеть можно по хорошему: дробно, по времени. И конечно исключить вредные продукты из рациона. Да банально и не чего нового но это работает. Я так три месяца питалась и в итоге минус 10 кг. И желудок и почки здоровы! А главное настроение хорошее и легкость! Здоровья всем!

  • Sergey A

    Благодарю за видео. Вот ещё интересное посмотреть можно.http://duiko.guru/partner/sergeyan/pohudenie

  • Yana Yana

    Пить натощак сок лимона с водой.

  • Miss Svetland

    Супер! С понедельника приступим!

  • Nastya Pinigina

    Какая же Малышева мерзкая

  • upuw ka

    А соевый соус можно использовать?

  • Yana Yana

    Пейте сок свежевыжатого лимона + вода. Натощак по утрам за пол часа до еды..

  • Kak pohudet' bystro? video s Galinoy Grossmann

    Биолифтинг живота - http://hudeem-trening.ru"6 шагов оздоровительного похудения" - http://i-zenshina.ru

  • Lyudmila Burko

    От белковой диеты образуются камни в почках ! На себе испытала !

  • Gulum Dàvudova

    Подержите лучще пост.Очень хорошо для организма и для диеты.Ночью в 10 часов попейте 2 стакана воды и через пол часа поешьте кашу .Хоть что но легкое.и всеееее.до следущего ночи не пьем не кушаем.Честное слово 2 дня очень тяжело но организм так привыкает что даже самочувствие улучщается.Если продержаться 30 дней будет отлично

  • Tanya Shevchenko

    Кому как а мне А я за неделю сбросила 5кг. Трудно первый день

  • Vassili Levaschkevitch

    А что ВЫ посоветуете, если человек вегетарианец, как лучше поступить, чередуя белковую углеводную диеты, благодарю за ответ Нина

  • Zuhra Kabdulova

    Благодаря Малышевой я похудела с 65 кг до 52 кг, при росте 164. Но там было дробное питание. И вес 10 лет не возвращался, пока не получила сильнейший стресс и начала заедать свое горе. доелась до 60ти заработала СПКЯ. сейчас сижу на голодании 5ый день, но сил нет терпеть, когда для всей семьи печешь чебуреки, маанты и все такое вкусное сладкое. наверное опять сяду на ее диеты

  • PEDAGOGRU

    Тоже искал где и как рассчитать калорийность в продуктах и сколько индивидуально нужно потребления человеку нашёл здесь http://vsocs.ru/ два отличных калькулятора калорий.

  • Vse prosto

    ТЕМБР голоса-у Малышевой-реально как гайморит не прекращающийся-с прещепкой на носу

  • Gud Tat'yana

    А полезно ли так резко худеть?)))) если худеть и не тренироваться тонуса мышц не будет....

  • nastya pinigina

    как может врач если он врач оворить отом что можно весь день есть капусту со свеклой,я в шоке

  • Ira Frolova

    Малышеву в помойку!!!!

  • Lora W

    Жесть, есть без соли - издевательство

  • Aleksandr Skvorcov

    Да бред сивой кабылы, вы посмотрите на этих диетологов видно что одно которая болтает на диете и даже не сидела а весу у нее лишнего 20 кг есть, а втарая которая сидит на этой диете уже сил нет капусту резать а причина в том что от токого питания у нее организм ушел в спящий режим потому что потребления калорий снижен реско и это жопа а через 5 дней посли токой диеты набор массы будит еще больше поверьте я знаю плюс прежнему весу еще 5 кг поэтому это бред а ни диета поминайте свое питание и откажитесь от сахара и все что связон сним и вы потеряете свой жир на всегда.

  • Nataliya Demchenko

    😂этот салат щётка точно даст мне расстройство пищеварения.

  • Veronika Pel'sh

    Женщины мы живём в 21 веке! Есть же способы похудеть, убрать живот, бока и ляжки намного проще, легче и быстрее. Месяц назад нашла в интернете Обалденный и Бесплатный рецепт 2-х масел Неделю по 5 минут в день мазала, сходила в баню и... Девчёнки я в шоке увидев себя в зеркало я не узнала себя, жир на животе и боках ушёл, кожа подтянулась))) Кто хочет могу поделиться этим рецептом Бесплатно! Чтобы тут не спамить пишите мне на почту: pelsh-veronika(собачка)yandex(точка)ru и я дам его всем кто мне напишет!

  • Pfanzler Johann

    Kuschaite mannuyou kaschu i tolko. Pochudeete nadolgo.

  • Tat'yana Reshetova

    Все в меруНехрен пердаки наедатьА то мужья уйдут к стройным

  • Marina Kuznetsova

    Девочки дают совет как сбросить килограммы. Хотите делайте , хотите нет. Каждый пишет что он любит и что не любит как дети малые.

Как похудела Алла Пугачёва Реальная история похудения Пугачёвой
Лучшая еда для женщин старше 50
3 ошибки в еде. Что есть и как есть
Супереда против живота. Что бы съесть, чтобы похудеть
Меню на 1 день. Питание при похудении.
3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее
Легкий способ похудеть
Завтрак по Ковалькову. Во сколько нужно завтракать?
Как похудеть ночью (часть 1)
Нельзя Творог, кефир есть на ужин
Имбирный чай / чай для похудения с имбирем
52 летняя НЕСТАРЕЮЩАЯ КРАСАВИЦА из Китая делится своими секретами красоты и молодости